女性朋友出现闭经之后需要注意哪几个呢?闭经这类疾病在近年来的发病率也在不断的提高，很多女性都出现了提前闭经的现象，闭经对于女性身体的危害是十分大的，所以在出现闭经之后女性要懂得如何进行护理，注意一些事项，那么女性出现闭经之后需要注意什么呢?

　　1.保持一个良好的饮食习惯。闭经患者在平时的饮食中要避免出现暴饮暴食的现象，这样很容易就会导致体型过于肥胖的现象，肥胖的人是很容易会出现闭经的现象的，同时糴一些酸涩的食物也要避免食用，不然可能就会导致疾病的加重。

　　2.避免受凉。在平时要避免洗冷水，尤其是在月经期间的时候要格外的注意，以免出现受凉的现象，在寒冷的季节不要为了追求美丽而选择一些单薄的衣物，这样也会出现受凉的现象。

　　3.保持一个良好的心态。有的女性出现闭经是由于精神过度紧张导致的，所以在平时要注意调节好自己的情绪，保持一个乐观的心态，这样能够有效的降低闭经疾病出现的几率。

　　4.适当的进行性生活。性生活最好是保持一定的规律性，最好是一个星期进行两次，不宜过于频繁，以免给肝肾造成一定的损伤，如果肝肾精出现亏损的现象，就会慢慢的演变成为闭经。

　　5.做好避孕措施。如果暂时还不想要小孩的朋友在进行性生活的时候要做好避孕工作，以免增加人流手术的次数。